Reklama

Zajęcia przygotowujące do testu sprawności podczas kwalifikacji do Policji

tekst sponsorowany Portal powiatowa.info

20/06/2025 07:04

Policja, Zajęcia przygotowujące testu sprawności podczas kwalifikacji Policji - zdjęcie, fotografia

Policja zaprasza do udziału w darmowych zajęciach sportowych przygotowujących kandydatów do służby w Policji do testu sprawności fizycznej! Nie wiesz czy poradzisz sobie z testem? Nie ma lepszej okazji niż sprawdzić się wcześniej na specjalnych zajęciach.

Jednym z etapów postępowania kwalifikacyjnego do służby w Policji jest test sprawności fizycznej.

Składa się z czterech prób sprawnościowych przeprowadzonych w jednym dniu:

rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg – ta próba zostanie zaliczona pozytywnie jeżeli osiągniesz odległość 4,5 m lub więcej,
siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund – pozytywny wynik uzyskasz wykonując minimum 14 powtórzeń,
bieg ze zmianą kierunku – aby zaliczyć pozytywnie tę próbę musisz ją wykonać w czasie 33 sekund lub szybciej,
bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund – uzyskasz pozytywny wynik jeśli wykonasz co najmniej 19 powtórzeń.

Pozwala on na sprawdzenie predyspozycji fizycznych przyszłych policjantów, a także uzyskać od funkcjonariuszy wszelkie odpowiedzi na nurtujące ich pytania, w tym na te, dotyczące specyfiki służby, zarobków oraz całego procesu rekrutacji.

Reklama

Co jeśli nie czujemy się na siłach do przystąpienia do testu?

Nic prostszego! Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kandydatów Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu organizuje darmowe zajęcia przygotowujące kandydatów do testu sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć kandydaci mogą zapoznać się z torem przeszkód, nauczyć technik jego pokonywania, a następnie je doskonalić.

Zajęcia odbywają się cyklicznie w każdy poniedziałek w godzinach 15:00-16:30

Studio K69 przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Zabierz strój sportowy.