Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy i ułożyć osobę w pozycji bocznej ustalonej?
Zobaczyłeś osobę nieprzytomną, ale oddychającą? Nie panikuj! Twoje działanie może uratować życie!
Oto co powinieneś zrobić krok po kroku
1 Zadbaj o własne bezpieczeństwo!
Sprawdź otoczenie – ruch uliczny, ogień, zagrożenia.
2 Sprawdź reakcję osoby poszkodowanej
Delikatnie potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj:
– "Czy wszystko w porządku?"
3 Sprawdź oddech!
Udrożnij drogi oddechowe – odchyl głowę do tyłu, unieś podbródek.
Reklama
przyłóż ucho do ust i nosa poszkodowanego – patrz, słuchaj i czuj przez 10 sekund.
- Jeśli osoba ODDYCHA – przejdź do następnego kroku!
- Jeśli NIE oddycha – rozpocznij RKO!
Pozycja boczna ustalona (bezpieczna)
Jeśli osoba nie reaguje, ale ODDYCHA – ułóż ją na boku, aby drogi oddechowe były drożne.
- Uklęknij obok
- Wyprostuj najbliższą rękę wzdłuż ciała
- Drugą rękę przełóż przez klatkę piersiową i połóż grzbietem dłoni pod policzkiem
- Zegnij dalszą nogę w kolanie i pociągnij ją w swoją stronę
- Głowa powinna być odchylona, by drogi oddechowe były drożne
- Upewnij się, że poszkodowany oddycha i wezwij pomoc: 112 lub 999
Dlaczego to ważne?
Pozycja boczna ustalona chroni przed zadławieniem – np. językiem lub wymiocinami. To absolutna podstawa pierwszej pomocy!
Nie musisz być zawodowym ratownikiem, żeby uratować komuś życie.
Wystarczy spokój, kilka prostych kroków i odwaga do działania
Materiały prasowe Programu Pierwszy Ratownik prowadzonego przez Związek Ochotniczych Straży Pożarnych RP
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo powiatowa.info
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 05/06 Z kart historii - 5 czerwca 2012
- 05/06 WarszTaty dla Ojców - 7 sekretów efektywnego ojcostwa
- 05/06 Kierowca źle się poczuł podczas policyjnej kontroli
- 05/06 Kolizja samochodu z rowerem
- 05/06 Witaj w nowym dniu - 5 czerwca
- 04/06 Maja najlepsza!
- 04/06 Jak głosować na Maję?
- 04/06 Z kart historii - 4 czerwca 2012 - Euro w Kamiennej Górze
- 04/06 Z kart historii - 4 czerwca 2011 - gmina Kamienna Góra
- 04/06 Klasa okręgowa 2025/26 - 29. kolejka - zapowiedź
- 04/06 Klasa A 2025/26 - 25. kolejka - zapowiedź
- 04/06 Klasa B 2025/26 - 24. kolejka - zapowiedź
- 04/06 Intensywne opady deszczu
- 04/06 Pożar przyczepy
- 04/06 To już dzisiaj, opolskie Debiuty z Mają Olesków
- 04/06 Witaj w nowym dniu - 4 czerwca
- 03/06 Kolizja za Ogorzelcem
- 03/06 Wakacje w gminie Kamienna Góra
- 03/06 Szukasz idealnego miejsca na rozwój biznesu?
- 03/06 Witaj w nowym dniu - 3 czerwca
Komentarze