Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Przykład, nie wykład
Dziecko czeka na Twój ruch
Aktywność fizyczna ma mocną konkurencję w postaci komputerów, smartfonów oraz telewizji.
Co zrobić, żeby dziecko:
- pokochało ćwiczenia i treningi
- aktywność fizyczna była „atrakcyjna”
- miłość do sportu stała się zdrowym nawykiem?
Całkiem sporo!
Podpowiadamy:
Daj przykład - czyny mówią więcej niż tysiąc słów.
Namawianie dzieci do podjęcia aktywności fizycznej z pozycji kanapy słabo działa.
Odkrywaj nowe formy ruchu.
Widok rodzica stawiającego, tak jak ono, pierwsze kroki jest dla dziecka ważną lekcją wytrwałości, odwagi i współzawodnictwa.
Nie wywieraj presji.
Doceniaj, nie oceniaj każdy wysiłek i pamiętaj, że liczy się sport i dobra zabawa.
Reklama
Wspieraj.
Pomóż dziecku w przeżywaniu silnych emocji, tak tych związanych ze zwycięstwami, jak i porażkami.
Ucz się.
Pozwól dziecku zainspirować cię nowo poznaną dyscypliną lub zabawą na świeżym powietrzu, niech zostanie twoim instruktorem.
Koniec lata czy początek jesieni to znakomity czas do aktywności i zabaw na świeżym powietrzu.
Bądź kreatywny.
Dziecko czeka na Twój ruch!
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Źródło:
Akademia NFZ
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo powiatowa.info
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 24/06 Remont ul. Sienkiewicza - 24 czerwca
- 24/06 Sukces Kamiennogórska Specjalna Strefa Ekonomiczna Małej Przedsiębiorczości!
- 24/06 XVI Kamiennogórska Giełda Retro - Jarmark Staroci i Rękodzieła
- 24/06 Dotacja do budowy kamiennogórskiego lodowiska
- 24/06 Pierwszy Ratownik w centrum uwagi środowiska ratowniczego
- 24/06 Puchar Polski Strongman
- 24/06 Witaj w nowym dniu - 24 czerwca
- 23/06 HISTORYCZNY PRZEŁOM DLA DOLNEGO ŚLĄSKA! TEEMA TECHNOLOGY PARK POWSTAJE W MIĘKINI!
- 23/06 „Fontinalia – Zalew Historii” - widowisko historyczne
- 23/06 Z kart historii - 23 czerwca 2012 roku
- 23/06 Najlepsze studia 2026 – ranking kierunków, które otwierają drogę do kariery
- 23/06 Ostre strzelanie
- 23/06 Popisała się talentem
- 23/06 Pierwsza pomoc – jak zostać Małym Ratownikiem
- 23/06 Kradzież i narkotyki
- 23/06 Witaj w nowym dniu - 23 czerwca
- 22/06 Catering dietetyczny we Wrocławiu: jak wybrać dobrego dostawcę
- 22/06 Z kart historii - 22 czerwca 2012 - Chełmsko Śląskie
- 22/06 Z kart historii - 22 czerwca 2011 - Gimnazjum nr 1
- 22/06 Kamera, akcja i... odważna wizja na przyszłość! Nowy rozdział dla Parowozowni w Lubaniu!
Komentarze